Suomalaisten liittojen tuki sisarjärjestöilleen on yleisimmin koulutusta. Ammattiliittojen ja -osastojen aktiivit ja luottamushenkilöt opiskelevat suomalaisten tuella oman maansa työlainsäädäntöä, neuvottelu- ja sopimuskäytäntöjä sekä sosiaaliturvaan ja perusoikeuksiin liittyviä kysymyksiä. He oppivat käyttämään omia järjestöjään muutoksen välikappaleena ja toimimaan yhteistyössä muiden sosiaalisten liikkeiden kanssa.
Koulutuksen lisäksi toimintamuotoja ovat:
- tiedotus ja tutkimus;
- lainopillinen apu;
- työpaikka- ja paikallistason kampanjointi;
- materiaalinen ja humanitaarinen apu.
